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日常生活中如何从指甲上知健康

发布时间:2019-11-22 16:33:48

指甲是健康的晴雨表,正常的人指甲坚硬有光泽,如果指甲一切正常,那就是身体处于最佳状态,反之,则是健康出了问题,那么如何从指甲上知健康呢?

如何从指甲上知健康?

1、指甲上有凹痕

当人体缺乏钙质、蛋白质、硫元素的时候,指甲上就会出现凹痕,这些食物可以从蛋类、大蒜里面来补充。

2、指甲变脆有裂痕

当身体缺乏硫元素、钙质、维生素a、维生素b、维生素c、锌,长时间和水接触、口服避孕药、患上了某些慢性疾病、使用指甲油等都会导致指甲变脆并且有裂痕。

、指甲上有斑点

当指甲上有少量的白带,通常是缺硅、缺钙以及寄生虫的表现,白点的数量多,可能是神经衰弱的一种症状。当指甲上出现黄色细点时,那就说明出现了消化系统的疾病,当指甲上出现黑色斑点时就要小心了,轻者是营养不良、操劳过度导致的,重者可能是胃癌、子宫癌的先兆。

4、指甲颜色偏白

指甲颜色偏白是缺乏血色,一般是贫血或者营养不良,如果指甲突然变白,常见的就是休克或者失血、消化道出血、肺结核晚期、慢性疾病等,如果指甲白得就像毛玻璃一般,那就提示着肝硬化。

5、指甲颜色变灰

指甲的颜色呈现灰色,是缺氧所导致的,一般会发生在抽烟的人身上,对于不吸烟的人群,如果指甲突然变成灰色,有可能是患上了甲减,初期患者的指甲边缘会发痒,指甲会慢慢的变形,从而失去了一定的光泽,变成灰白色。

6、指甲甲床发红

指甲的甲床突然变红,就要当心是否患上了心脏病。如果呈现白色或者灰白色的话,那就说明血液中的红细胞偏少,是因为贫血所导致的。

7、指甲的颜色变黄

指甲变黄,从中医的角度上一般是认为湿热熏蒸所导致的,最常见的就是胡萝卜血症、甲状腺机能减退、肾病综合征等。西医上认为是和身体中缺乏维生素e有很大的关系,如果指甲都变黄了必须要去医院做全面的检查。

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