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男人口臭是怎么回事?男人口臭的原因分析[图]

发布时间:2019-10-12 22:02:22

男性朋友平时很喜欢抽烟,身上有淡淡的烟草味是很可爱的,但是,经常抽烟的男士会有口臭,这是让人十分尴尬的。有的男士不怎么注意口腔卫生,就会引发一些口腔疾病,这样也是口臭的根源,还有一些其他的原因会导致男人口臭,那么,男人口臭是怎么回事呢?

1、男人口臭原因

1、饮食

有些男人比较喜欢吃蒜头、韭菜、大葱、洋葱等之类的食物,以及臭豆腐之类的东西,这些如果食用后不及时的清理口腔,那么时间久了牙齿里就会有残渣在,所以说嘴里就会有这样的臭味。

另外,暴饮暴食、抽烟喝酒等,不但容易伤脾胃而且会导致食物不易消化,这样就会在肠胃里有酸腐味,气味就由口腔排出,从而形成口臭。

2、胃火过旺

现在有很多年轻男子习惯性的熬夜加班或者经常失眠的人,就会容易出现胃火过旺以及消化不良的现象,这样就会产生硫化氢等代谢物,自然从口腔排出,从而导致口臭发生。

3、消化系统疾病

对于一些慢性胃炎以及消化不良症的男性朋友来说 ,消化道内有大量的细菌,消化道内膜有溃疡,所以说肠胃蠕动能力差,有些食物会在体内处保存,这样时间一长就会难以排出,就会产生废气,自然会引起口臭。

4、口腔

有些男性朋友经常出现口腔生疮溃烂,或者牙齿肿痛现象,这时口腔就会出现异味散发,引起口臭所常见的疾病包括牙周疾病,口腔溃疡等。

健康小贴士:

吃完东西后,要及时的刷牙,除了牙齿之外,舌头也是要轻轻刷洗的,以免残留渣和细菌,舌根部位要尽量干净,每天至少刷两次牙,每次刷2-3分钟。

多喝水可以保证口气分泌的粘液,多吃蔬菜水果,可以补充水分,而且水果中有大量的纤维是很好的帮助消化,也是可以减少口臭的发生。

2、口臭去除方法

1.吃完东西之后,要及时刷牙,刷牙用软毛牙刷,除了牙齿之外,舌头也要轻轻刷洗,以刷除老废细胞,残留的食物渣和细菌,舌根部位要尽量清洁干净,因为细菌容易在舌根部位聚集。每天至少刷两次牙,每次刷2-3分钟。

2.平时尽量少吃气味强烈的食物,少抽烟喝酒,有口气散发的时候,不妨嚼食洋芫荽或是其他清新口气的食物来暂时掩盖住异味。

3.嚼食口香糖或薄荷叶,有助于刺激唾液分泌,帮助清除食物残渣和细菌。

4.多喝水能够保证口气分泌足够的粘液,,多吃蔬菜水果,也可以补充水分,而且很多蔬菜水果中含的纤维质能帮助消化,缓解肠燥便秘的现象,维生素可以帮助恢复牙龈健康,防止牙龈流血,排出口腔中的废物,减少少口臭发生。

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